2018年12月2日，在上海银星皇冠假日酒店，《系统教练》周末班第一模块课程顺利完成。 本期课程由各行业企业高管及HR组成，不一样的生活和工作经历让大家在课堂上的讨论能够碰撞出意想不到的火花。

 

经过两个周末共5天的教练入门培训，学员们一开始带着问题和需求而来，从对系统教练的一知半解开始学教练的定义、保持教练状态、教练之道等基础理论知识；到以听课配合演示和练习，通过学习建立亲和与信任关系开始注意自己说话的方式；学习了积极聆听后开始反思自己聆听能力的不足；学习了有力发问、直接沟通、丰富的沟通质量和不停地练习，逐渐提高了与人沟通的技巧，最终理解了系统教练的基础。

这五天的学习后发现Coaching没有自己之前想象的那么容易，要自己不断修炼才能做到一直陪伴Coachee。教练的过程中，不仅是技能的修炼，更是一个自我觉察和自我提升的过程。

 

因为有体验，才有觉察，有觉察才有改变。

 

非常享受从不同维度自我探索及带着他人一起享受这个过程。

 

这五天非常奇妙的经历，一开始觉得Coaching好像很简单，后来发现其中需要很多能量，具备这种能量还是有点困难的，期待后面不停练习。

 

当透彻理解教练理论，会很有启发性地看清后面课程内容的设计。

 

这五天是给自己的时间，用工具一遍一遍重温自己和大家的工作生活中遇到的问题，这个过程很有趣。

从现在到第二模块开课还有一个月时间，愿大家在这段时间勤奋练习，期待下个月见到得心应手的教练们！