2018年8月22-26日，在上海银星皇冠假日酒店，《系统教练》第一模块课程顺利完成。本期的学员有来自各行各业的高管、HR，也有想当教练的freelancer，这个颇为有趣的组合使得大家能帮彼此看到更多不同的视角。

五天的密集学习中，学员们一开始带着问题和需求而来，从对系统教练的一知半解开始学教练的定义、保持教练状态、教练之道等基础理论知识，到以听课配合练习，通过学习建立亲和与信任关系开始注意自己说话的方式，学习了积极聆听后开始反思自己聆听能力的不足，学习了有力发问、直接沟通、丰盛的沟通质量和不停地练习，逐渐提高了与人沟通的技巧，最终理解了系统教练的基础。

反思了自己之前在聆听上面很多不到位的地方，今天在练习过程中感觉有改进，对这样的进步很满意。

同学激发了我很多思考，让我发现了很多重要的东西。练习的时候需要全神贯注去听，其实听比说还累，需要精神高度集中，脑子高速运转，希望有一天可以轻松自如地coaching。迫不及待，觉得今天回去就可以开始行动，对公司的人进行coaching了。

课程带给我的内容非常丰富，此刻我很坚定要考PCC，现在信心爆棚，蠢蠢欲动地想要在家庭、朋友、工作中开始实践。

期待第二、三、四模块，也期待同学们组织更多活动，期待把学到的东西带到企业中，用到日常工作中。

五天的收获非常大，感觉自己有蛮多突破，跟以前状态很不一样，很顺，昨天和今天做了很多练习觉得很累，因为沉浸到教练的状态的时候，要花精力去听，希望将来会更轻松，也期待PCC。

来参加课程目的是解决沟通困难，上课后觉得这方面有很大改善。其中，逻辑层次对怎么听别人很有帮助；教练之道，对怎么想别人很有帮助；4 engagement levels，对怎么与别人沟通帮助非常大。

参加五天感觉真的愉快，大家打开心扉做自我，很轻松，在细节上有很大提升，突破了原来的障碍，期待第二、三、四模块。

除了课程本身，大家能聚在一起也是很大的收获，遇到了不同的人，拓宽了知识面，学到以前学不到的东西。

我觉得五天内容很丰富，不管对工作还是与别人交流都学到很多，而且很有用。这是一次非常好的经历，尤其与同学练习时时学到更多，听课的时候不一定体会到的东西，在练习的时候体会到了，帮我更好地理解了书面的内容。第一天觉得最难，随后有渐入佳境的感觉，期待后面的课程，也希望两个模块中间跟同学有更多交流。

能感觉到课程对实际生活中的帮助。这五天让我放空很多，抛掉很多judgment，自己会觉察及改变说话方式，希望能够这样保持下去，把这些知识变成自己的东西。

第一模块的课程落幕，但学习并未结束，希望学员们在下一个模块开始前的这一个月內相约练习教练技术，期待下个月在第二模块开课时见到更优秀的大家！